**简易汤水~低脂润肺菜干鸡汤
这道汤水十分清甜滋补,又不油腻。既可补水,又可做汤饭作晚餐,简直一举两得! 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
准备材料: 【
鸡】 (去皮) 1只
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红萝卜】 2条
【
玉米】 1条
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白菜干】 (浸软) 2碗
【
白菜】 2棵
【
南北杏】 1小撮
【
蜜枣】 2粒
**简易汤水~低脂润肺菜干鸡汤的做法
![](n360/xljve02iq0v.jpg)
1
预备材料:将所有材料洗净切件 // 菜干浸软 // 萝卜及鸡去皮 // 鸡飞水以去除血水
![](n360/xxtbj4otd0o.jpg)
2
热镬煲滚约6碗水,放入作法1材料慢火煲约2小时。
![](n360/2quyo0atu1y.jpg)
3
煲汤期间可煮饭, 净饮或作汤饭食用, 即成。
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