润肺•安神•止咳--莲藕汁

秋高气爽，是开始保养支气管的好季节，有强壮的支气管，整个冬天，都不会酷酷咳哦！熟莲藕润肺安神、治咳嗽、止口渴和益胃健脾，这莲藕汁陪伴我的家人们多年，感冒时最怕夜咳，通常我们会连喝3天，早晚喝；甩西药，善用老祖宗智慧吧！

准备材料：【莲藕】 1 节
【黑糖】适量
【去核红枣】 7 颗
【枸杞】一小把
水 1500cc
去皮【姜片】 6-7片

润肺•安神•止咳--莲藕汁的做法

准备食材

莲藕去皮切块、去核红枣、去皮姜片和饮用水，用调理机打成泥状，放入汤锅中小火煮沸（忌铁锅，汤汁会变黑）。边煮边搅拌，避免黏稠藕汁沾锅底烧焦，也要避免沸腾后满出。煮沸后熄火，放入黑糖和枸杞，大功告成！