[轻食料理]红酒迷迭香蔬食
吃多了荤食料理,减轻身体负担,拌点红酒增加食物香味,加上喜爱的香草植物佐料,我特别独爱香草的气味
准备材料: 【
素肉】 20g
【
红酒】 适量
【
地瓜】 20g
【
红萝卜】 少许
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绿花椰菜】 120g
【
木耳】 1朵
【
迷迭香】 3小枝
盐 1小匙'
【
橄榄油】 1小匙
【
小番茄】 4颗
[轻食料理]红酒迷迭香蔬食的做法
![](n360/mlstaifbitx.jpg)
1
备妥食材,素肉泡软加入红酒拌匀,地瓜与红萝卜切丁放入电锅蒸熟备用
![](n360/1maquasgxkx.jpg)
2
加热水至锅中,放入蔬菜煮熟
![](n360/d2m4gjaj310.jpg)
3
最后放入迷迭香及少许盐提味
![](n360/q41by3jj012.jpg)
4
将蒸熟的地瓜及红萝卜加入煮熟的蔬菜中拌匀,并淋上几滴橄榄油即可食
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