Excalibur─酥炸四季豆
许多喜欢Excalibur伊卡莉柏低温干果机的人,多半都用它来烘干水果或只知道可以做水果乾,最近刚好看到原厂网站提供了酥炸四季豆的食谱,不免引人尝试,好奇用低温干果机来「炸」四季豆会是如何的口感呢? Shouyo粉丝页https://www.facebook.com/shouyotw
准备材料: 【
四季豆】 一袋
【
橄榄油】 适量
盐巴 适量
【
义式香料】 可选择使用
【
香蒜】 粒 可选择使用
Excalibur─酥炸四季豆的做法
1
首先将部份四季豆洗净,剥除豆茎。
2
用热水杀菁四季豆后擦乾,放入碗内并淋上适量的橄榄油。接着洒入盐巴,与橄榄油充分混合包覆四季豆外层。如果有需要,也可以放入义式香料和香蒜粉粒让滋味更丰富。
3
将四季豆分别放上烤焙垫,一起进Excalibur伊卡莉柏全营养低温干果机内,用57℃烘干6~8小时至酥脆即可。
4
烘干至第6、7个小时,此时的豆子早已缩水到又短又小,而且…又丑又皱!只是别小看它的外表,因为它真的超好吃,很像炸薯条或四季豆饼干的酥脆,如果配点啤酒、汽水,就是个称职的美味下酒菜囉!
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