彩椒镶肉
吃腻苦瓜封肉或香菇封肉可以试试这道
准备材料: 【
绞肉】 半斤
蒜末 少许
【
甜椒】 两条
【
香油】 少许
【
香菇酱油】 两匙
糖 少许
盐巴 少许
【
米酒】 少许
【
太白粉】 三匙
【
太白粉】 少许
彩椒镶肉的做法
![](n360/4ypglh4gxnt.jpg)
1
将半斤绞肉加蒜末、香油、米酒、盐巴、糖少许及两匙香菇酱油醃制,再加入蛋黄一颗均匀搅拌,最后加入三匙太白粉完成。红椒、黄椒去头跟尾,各切半,不可以切太薄。洗净后,彩椒边缘内抹上少许太白粉,再把醃制好的绞肉塞在彩椒内。
![](n360/f1g1xs1dcq2.jpg)
2
平底锅倒入少许橄榄油备热将彩椒镶肉放至内煎约五分钟翻面(小火煎)倒入少许酱油及水,开中火煎十分钟翻回正面煎五分钟,即可。
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