缤纷的颜色~可以唤起夏天的食欲!!简单又健康的好料理~~

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准备材料：黄色 【甜椒】 半颗
红色 【甜椒】 半颗
【洋葱】 半颗
【玉米笋】 4-5只
【蒜头】 2-3颗
【去骨鸡腿】 【肉排】 1只
【葡萄籽油】 1大匙
有机 【酱油】 2大匙
【黑胡椒】 、盐 少许

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双色彩椒炒鸡腿的做法

1

将甜椒、玉米笋、洗好切条。

2

鸡肉去皮去油切条。

3

热锅加入葡萄籽油，将洋葱、蒜头炒香。加入鸡肉继续拌炒，待鸡肉快熟时，加入甜椒、酱油、盐少许，继续拌炒至熟即可!!

4

起锅前洒一点黑胡椒拌一拌，就是一道好看又好下饭的菜肴囉!!~~~(完成图拍的有点糊呀!!)

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