舒压有机蔬果盘

经过一个精彩的周末, 跟朋友家人相聚的大餐是否让你的身体觉得负担很重呢？趁著星期一为身体解解腻吧！晚餐来份有机蔬果盘配上一杯马鞭草花茶, 舒压又顺顺喔！看起来好吃吗？来试试吧～
舒压有机蔬果盘

准备材料：

【萝蔓生菜】 , 【小黄瓜】 ,黄【蕃茄】适量, 【苹果】 ,原味谷片, 【坚果】适量,Sauce：【优格】 , 【沙拉酱】各20ml,Sauce：【蜂蜜】 1匙, 【马鞭草】【花茶】 1杯

舒压有机蔬果盘的做法

1、萝蔓生菜、小黄瓜、黄蕃茄、苹果、原味谷片一匙、坚果一匙以上洗洗切切装盘

2、Sauce：优格20ml、沙拉酱20ml、蜂蜜1匙

3、以上拌入生菜就好啦！