夏日防晒美肌汁

紫外线是肌肤老化（粗糙、皱纹、失去弹性）的元凶。在夏季，你除了依赖防晒霜、躲起来还是撑伞外，更需要内在的补充！来杯胡萝卜汁吧！满满的 beta-胡萝卜素可是美白防晒的强力助手喔！

准备材料：【胡萝卜】 1根
【苹果】 1个
【柠檬】 1/4个
【养乐多】 100毫升
【西洋芹】 1根
开水 200毫升

夏日防晒美肌汁的做法

将西洋芹、苹果与胡萝卜等食材切成小块放入果汁机

接着把柠檬挤出汁来，与水和养乐多一起加入果汁机。打完即可～