三色鲜蔬
红萝卜与四季豆的甜,搭配杏鲍菇的口感,结合成为一道颜色丰富的菜肴。上桌好看,带便当也很适合喔!
准备材料: 【
杏鲍菇】 (中型) 3支
【
红萝卜】 1/4条
【
四季豆】 六根
姜 数片
【
蒜头】 两瓣
盐巴 适量
味精 适量
三色鲜蔬的做法
![](n360/kicjqlgitub.jpg)
1
将杏鲍菇对半切后,斜切成片红萝卜切成跟杏鲍菇差不多大小的片状四季豆洗净折段
![](n360/cgeiydauzyg.jpg)
2
锅内放一点油,姜、红萝卜和蒜头一起下锅,爆出蒜头香味
![](n360/g5vmz2ytn2d.jpg)
3
加入四季豆拌炒30秒,然后加一杯水,将四季豆先煮至九分熟(可加盖焖一下比较快熟喔!)
![](n360/txsin4ge4oz.jpg)
4
然后加入杏鲍菇片,加盖焖煮1~2分钟等杏鲍菇软化时,调味即可上桌
![](n360/ynso05b5qjp.jpg)
5
鲜艳的三色鲜蔬就完成囉!
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