辣豆瓣鱼

吴郭鱼是我妈从小就爱煮的鱼类,便宜肉又多,可以说是台湾的名产鱼,现在的吴郭鱼土味都不会很明显,应该渐渐变成养殖居多,所以大家也别担心,吴郭鱼绝对是新手入门的鱼类之一!! 肉多刺好挑~ 很适合桌上餐肴。
辣豆瓣鱼
准备材料:

【吴郭鱼 】 ( 【内脏 】 要去)1, 【绞肉 】 1大匙,葱1根,蒜末适量,豆油伯 【辣豆瓣 】 一大匙, 【番茄酱 】 些许, 【味淋 】 些许, 【胡椒 】 【粉 】 少许, 【酱油 】 少许


辣豆瓣鱼的做法

1、备料:吴郭鱼清洁内脏后拉斜刀(易熟易入味)、蒜头切末、青葱切葱花

2、醃鱼:洒少许胡椒在鱼身上,接着在划刀处涂上辣豆拌酱,醃一会儿备用。起锅入少许香油,将吴郭鱼下锅略煎片刻翻面煎至上色再盛起。

3、同上锅底,放入辣豆瓣酱、猪绞肉(提鲜用)、蒜末、葱白、适量热水拌匀,再放入煎好的吴郭鱼加盖用小火煨煮入味。

4、同上锅,开盖加入酒酿、少许番茄酱、少许酱油调味,最后加入葱花、香油提味,起锅前放几滴锅边醋即可完成。


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