元气月见鸡丝面

当荞麦面条沾著美味的元气当归鸡汤,在这微凉的季节里真是吃在嘴里,暖在心里。阿基师推荐的~得意的一天妈妈三宝,让上班族、妈妈们轻轻松松得意作三餐喔!!!
元气月见鸡丝面
准备材料:现成 【烤鸡】 胸肉 1小块
红曲】 【荞麦面条】 适量
杏鲍菇】 片 适量
玉米笋】 片 适量
红萝卜】 片 适量
葱段 适量
鸡蛋】 1颗
美茶酿 【酱油】 1匙
五珍宝调和油 1大匙
美味 【浓汤】 【当归】 【】 1/2包

元气月见鸡丝面的做法

1

备妥食材,还有最重要的妈妈三宝~

2

起油锅,倒入1大匙5珍宝建康调和油(珍贵4:8:1脂肪酸经动物实验证实:有助于降低血清中总胆固存醇),将胸肉(我是利用冰箱中吃剩的喔!)及切好食材一起放入锅中煎香熟成 ~

3

煎香的蔬菜要起锅前,放入1匙得意的一天美茶酿酱油调味(古法茶汤酿造,天然回甘美味)即可盛起,备用~

4

将煎香的胸肉用叉子剥成丝,备用~

5

取一汤锅,加入2杯热水,倒入1/2包得意的一天美味元气当归汤包(ps:真的是料多.料好.料实在,看的到整颗红枣跟枸杞还有特浓的当归味道)拌匀,煮滚即可~

6

另备一锅滚水将红曲荞麦面条煮熟约3~5分钟(依个人喜好面条硬度做调整),捞起放入冰开水中约20秒沥干水份,再用漏杓盛面,放入当归汤中烫约30秒后捞起,放入碗中~

7

打一颗蛋于当归汤中,煮成滑嫩水波蛋~

8

最后将盛有面条的碗中依序放入食材,舀上香气十足的当归汤,趁热上桌品尝~


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