鲜蔬焗烤面香浓好滋味 油少真健康

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准备材料： 【乔麦面】 2靶
【素火腿】 肉 50克
【豆干】 1片
【小黄瓜】 1条
【红萝卜】 少许
【辣椒】 . 【蒜片】 少许
【青江菜】 头 1颗
【酱油】 . 【梅子】 糖鲻浆 各2大匙
【胡椒】 【粉】 .盐. 【香油】 少许
【起士】 丝 少许

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鲜蔬焗烤面的做法

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步骤1

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步骤2.将乔麦面煮熟。

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步骤3.酱油.梅子糖浆+胡椒粉+盐.香油+辣椒.蒜片+少许开水调成酱料。

4

步骤4.用一半酱料拌入面内。

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步骤5.素火腿肉+豆干+小黄瓜+红萝卜用开水川烫。

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步骤6.烫好素火腿肉+豆干+小黄瓜+红萝卜扑在面上。

7

步骤7.排一层起士丝入烤箱190度烤20分钟

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步骤8.完成。

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