橙汁鱼排

鲷片中的五星等级 : 潮鲷双背, 具有丰富蛋白质且脂肪又低, 无刺无土味又料理方便, 超适合大小朋友食用,快与好好猫一同咬下软嫩肥滋的鱼肉!(幸福)
橙汁鱼排
准备材料:生食等级鲷片 1片
】 1颗
太白粉】 2大匙
面粉】 4大匙
柳橙汁】 1瓶
冰糖】 适量
蒜末 1大匙
姜末 1/2大匙
白芝麻】 适量
香 【吉士】 1颗

橙汁鱼排的做法

1

先将食材备妥,鲷片切片、香吉士切片、蒜末、姜末备齐

2

将1颗全液抓醃均匀鲷片,再加入些许面粉使鲷片有黏性

3

接下来将面粉太白粉混合,把鲷片均匀沾裹

4

热油锅至150度,再将鲷片下锅炸至金黄色即可

5

再取另一个锅子制作橙汁酱,先爆香 蒜 末 和 姜 末,再加入柳橙汁冰糖煮至沸腾后,转至小火熬煮约20分钟

6

之后将刚刚炸完后的鲷鱼排加入橙汁酱中,并盖上锅盖

7

将鲷鱼排煮至汤汁收干就大功告成啦!※可撒点芝麻酱、香吉士片摆盘装饰。


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