牛牛の盘子-黑椒鸡块

这道菜是从黑椒鸡柳演变而来的,成了“黑椒鸡块”!不过味道很好,而且在造型上比前者要美观,看起来就食欲大开呢!
牛牛の盘子-黑椒鸡块
准备材料:

【鸡胸肉 】 两块
【洋葱 】 三分之一
【彩椒 】 三支(红

绿各一)
【黑胡椒粉 】 半汤匙
【蚝油 】 两汤匙
料酒一汤匙
盐适量
【鸡精 】 适量
【淀粉 】 一汤匙
【蛋清 】 一个


牛牛の盘子-黑椒鸡块的做法

要把鸡肉切成小丁

腌制鸡肉。用淀粉蛋清料酒将切好的鸡丁腌制一下,最短也要20分钟哦!最好放入冰箱内

锅内入油,等4成热的时候放入鸡丁快炒。等到鸡丁外表都被白色所覆盖就可以出锅了

洋葱彩椒切小块

锅内再入油,将切好的菜放入翻炒。注意看洋葱哦,只要它外缘开始变透明了,OK,你就可以将刚才炒好的鸡丁放入一同翻炒了

最后,放入胡椒粉、蚝油、盐、鸡精再炒一下就大功告成啦!!!


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