【鸡胸肉 】 两块
【洋葱 】 三分之一
【彩椒 】 三支(红
黄
绿各一)
【黑胡椒粉 】 半汤匙
【蚝油 】 两汤匙
料酒一汤匙
盐适量
【鸡精 】 适量
【淀粉 】 一汤匙
【蛋清 】 一个
要把鸡肉切成小丁
腌制鸡肉。用淀粉蛋清料酒将切好的鸡丁腌制一下,最短也要20分钟哦!最好放入冰箱内
锅内入油,等4成热的时候放入鸡丁快炒。等到鸡丁外表都被白色所覆盖就可以出锅了
锅内再入油,将切好的菜放入翻炒。注意看洋葱哦,只要它外缘开始变透明了,OK,你就可以将刚才炒好的鸡丁放入一同翻炒了