煎鸡柳


煎鸡柳
准备材料:

【鸡 】 【里肌肉 】 350g, 【薄盐酱油 】 1.5汤匙, 【椒盐 】 【粉 】 适量, 【义大利香料 】 适量, 【芥花油 】 适量


煎鸡柳的做法

1、里肌肉洗净,撕成适当大小。

2、放入小碗,加入酱油、椒盐、香料用手搅拌,放入冰箱腌制20~30分钟。

3、中火油煎。起锅后可加椒盐或香料适量。

4、完成。


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