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大头 【枣 】 4颗 【桂圆 】 5颗（其中两颗敲碎带壳） 【枸杞 】 一小把
1、把红枣洗净，剪片。
2、枸杞洗净。
3、桂圆2颗剝壳，3颗敲碎带壳。桂圆带壳泡茶比较好，有益什么忘了，哈哈。
4、把准备好的以上三种材料放入茶壶开水冲泡。
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