【牛柳 】 300g, 【洋葱 】 半颗, 【番茄 】 1颗, 【凤梨 】 罐头50g, 【蒜头 】 2颗,葱2支, 【黑胡椒酱 】 1匙, 【冰糖 】 少许, 【蚝油 】 1匙, 【米酒 】 1匙, 【蛋白 】 1颗, 【香油 】 少许, 【太白粉 】 1匙
1、牛柳以蚝油、米酒、蛋白、香油醃渍约10分钟;洋葱切丝、蒜头切片,番茄切小块状、葱切段、凤梨开罐后沥干备用。
2、牛柳在下锅前加1匙的太白粉拌匀,热锅加1匙油,将牛柳炒约8分熟盛起;另热锅加入1匙油,蒜片、洋葱下锅爆香,再把番茄及凤梨加入,炒约1分钟后再将牛柳放入,加入1匙的黑胡椒酱及少许的冰糖调味,葱段最后放入,均匀拌炒后就可以盛盘囉!