西瓜蜜桃果昔
甜味清爽的西瓜、与口味浓郁的蜜桃,不只口味有层次,一杯只有69卡,低卡消暑的天然果汁。 JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog ⊕FB粉丝页:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen
准备材料: 【
西瓜】 100克
【
水蜜桃】 1/2颗
西瓜蜜桃果昔的做法
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1
西瓜与蜜桃,夏天随手可得的水果。
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2
西瓜去皮去籽,桃子去核。我改用了较小的甜桃,放整颗。
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3
全部切一口大小。
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4
西瓜与蜜桃丁同放果汁机搅拌均匀便可以享用。
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5
不用加冰加水加糖,完全天然原汁原味。
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