【白饭 】 1.5杯
【芥末 】 拌 【饭 】 料适量
【小鱼干 】 20~30g
【昆布 】 10*3cm一片
【菊花 】 【普洱茶 】 包2~3包
水800~1200cc
【鲑鱼 】 1块
盐少许
1、将小鱼干用干锅微火炒到变白,加入600~700cc的水泡开香气,昆布剪成小块,加入剩下的水泡开。
2、烤盘上抹一点油,鲑鱼两面洒上海盐,小烤箱两面各烤约12~13分钟,烤好后取出骨头,用筷子或叉子捣成碎片。
3、将"步骤1"小火煮开,熄火放入茶包,泡个3~5分钟即可取出。
4、将白饭添好,铺上适量的烤鲑鱼,洒上拌饭料,淋上茶汤就完成了。