回锅肉
回锅肉 清炒花椰茭白笋 烤章鱼烧甜不辣
准备材料: 【
五花肉】 300g
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豆干】 2片
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高丽菜】 3大叶
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豆瓣酱】 1小匙
【
酱油膏】 1大匙
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茭白笋】 3支
【
花椰菜】 6小朵
【
红萝卜】 些许
回锅肉的做法
![](n360/h0ikepsbqoc.jpg)
1
菜切成适合入口的大小。铁锅热后转小火下油,所有菜都入锅快炒上油后,加一点水,约三分钟就可以起锅囉!
![](n360/ahzp3kyvr14.jpg)
2
五花肉切片、豆干斜切、高丽菜切成适当大小用滚水烫一下。铁锅加热后转小火,有一点点放入五花肉煎,一面变色后再翻面;下豆乾,用五花肉的油煎香豆干。
![](n360/nf42rjnfm0a.jpg)
3
豆干跟肉都熟后加入汤豆瓣酱、酱油膏拌炒,上色有香气之后,加入高丽菜跟一点热水,菜软就完成了!
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