进入秋季已明显有凉意，也是滋补养身的好时机，来锅养生的龙骨、红枣、山药、老姜所熬煮的汤品，汤头清甜美味，热热品尝，很棒的!

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准备材料： 【排骨】 300g
【紫山药】 400g
【老姜】 1小块
【红萝卜】 1条
【红枣】 10颗
【甜玉米】 2穗
盐 适量
水 2500cc

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紫山药玉米排骨汤的做法

1

准备所有食材，清理与清洗。

2

红萝卜切长块状。

3

玉米切成段。

4

老姜切片。

5

紫山药切长块状(可于切完后泡于盐水中，以防氧化变黑，或下锅前再切)。

6

备锅子，放入排骨，加水至盖过排骨，开中火煮滚，煮烫约3分钟。

7

捞起排骨再清洗干净。

8

起锅，加入排骨(龙骨)、老姜、水，开大火煮滚后改小火续煮约15分钟。

9

再加入红萝卜、甜玉米、紫山药、红枣，煮至紫山药软熟，约煮15分钟，最后以盐调味即可关火。

10

盛碗。

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