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香草煎鱼柳
这又是一个方便而简单的食谱 配饭或意粉也很好
准备材料：
准备材料：
急 【冻鱼 】 柳2块,姜2片,盐1茶匙, 【香草 】 及 【黑椒 】 适量, 【橄榄油 】 、生抽、 【胡椒 】 【粉 】 适量
香草煎鱼柳的做法
1、将鱼柳解冻，然后切件，并用厨房纸印干水分
2、加入所有调味料拌匀，醃15分钟
3、在平底镬加少许油，放入姜片，再放入鱼柳用中火煎香，待一面完全熟透就翻转煎另一面，两面都为金黄色即成
