山药鱼排


山药鱼排
准备材料:

【山药 】 300克
【鲷鱼 】 1片
葱1支
【小黄瓜 】 1/2条
【姜片 】 4片
【太白粉 】 2大匙
【白胡椒 】 盐适量
太白粉1大匙
【酱油 】 2大匙
糖1茶匙
酒1大匙
【蕃茄酱 】 2大匙
水300cc


山药鱼排的做法

1.将鲷鱼加入白胡椒、盐,腌渍3分钟。

2.取一煎锅热锅,倒入适量的油烧至滚烫,将作法1的鲷鱼煎熟备用。

3.将山药小黄瓜切块备用。

4.取一煎锅热锅,倒入适量的油,葱、姜爆香,在加入调味料拌炒1分钟。

5.再倒入水以中火煮滚。

6.再放入山药小黄瓜炒煮2分钟后,以太白粉勾芡。

7.再将作法6淋在作法1的鱼上即可。


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