杂蔬鸡蛋杯

冰箱里有啥菜都切一点,对付不爱吃蔬菜的小朋友这招特灵,全吃下去了


杂蔬鸡蛋杯
准备材料:
主料:【鸡蛋】 2个 | 【胡萝卜】 若干 | 【西红柿】 三分之一个 |
辅料:【火腿】 1片 | 【西兰花】 若干 | 【香菇】 1个 | 【奶酪】 适量 | 【食盐】 适量 |

杂蔬鸡蛋杯的做法


1. 准备食材。香菇、西蓝花、胡萝卜下沸水焯几分钟捞出,西红柿烫一下去皮,连同火腿奶酪,分别切碎。

2. 鸡蛋打散,把除了奶酪的食材全部倒进去搅拌,加适量盐。

3. 模具里放纸托,不放纸托也可以,直接在模具里抹点油,把杂蔬鸡蛋液倒进去,装八分杯,最后放上奶酪块,切达奶酪或马苏里拉奶酪都可以,后者比较会拉丝。

4. 烤箱180度预热,烤15—20分钟,根据自家烤箱的脾气调整时间,烤的时候就闻到浓浓的奶酪香啦!

5. 烤好,装盘,适合做早餐哦!营养又美味!

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