滑蛋炒虾仁

滑蛋炒虾仁,经典的粤菜,爽滑的鸡蛋包裹着鲜嫩的虾仁。这道菜从准备到出锅十分钟足够,鸡蛋滑嫩,虾仁爽脆,满满营养好味道。
滑蛋炒虾仁
准备材料:
主料:【虾仁】 250克 | 【鸡蛋】 3个 |
辅料:【豌豆】 小半碗 | 【牛奶】 1勺 | 【生粉】 1勺 | 【细香葱】 2根 | 【料酒】 1勺 | 【白胡椒】 少许 | 【食盐】 3克 | 【色拉油】 适量 |

滑蛋炒虾仁的做法


1. 虾仁剔掉虾线,清洗干净,将水份用厨房纸吸干,加入料酒,少许盐和胡椒粉用手反复抓匀至虾仁有粘性。
2. 加入生粉抓匀,腌一小会儿。
3. 豌豆放开水锅里煮熟捞出备用。
4. 鸡蛋中加一勺牛奶,适量盐,打散。

5. 锅中倒入稍多一点的油,烧至五成热,放入虾仁,将虾仁滑炒至8成熟。
6. 直接倒入打散的蛋液,快速将鸡蛋炒散。
7. 加入烫熟的豌豆翻炒几下,不要炒太久。
8. 趁热撒香葱碎即可出锅。


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