麻辣芋头鸡
秋季是吃芋头的好时节,芋头里含有精蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成分,具有补气养肾、健脾胃的功效。用芋头烧鸡,既营养又美味。常食有增进食欲的效果,有效益气补血,增强人体的免疫功能。
准备材料:
主料:【
鸡肉】 800克 | 【
芋头】 500克 |
辅料:【
姜】 1块 | 【
葱】 1根 | 【
干辣椒】 3个 | 【
香菜】 2棵 | 【
植物油】 适量 | 【
料酒】 2茶匙 | 【
火锅底料】 1包 |
麻辣芋头鸡的做法
1. 准备好食材
2. 鸡洗净切块
3. 冷水下锅焯去血水
4. 倒出冲净
5.
干辣椒、
葱姜香菜切好
6. 热锅下油下鸡块
7. 加
料酒 8. 加水
9. 加麻辣香锅料
10. 八成熟时加入
芋头 11. 盖上盖
12.
芋头熟了加大
葱 13. 加红椒炒匀
14. 出锅前加
香菜即可
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