松籽玉米

在饭店这道菜叫黄金万两，不只是因为玉米外表和颜色像黄金，玉米富含维生素 C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。
松籽玉米

松籽玉米的做法

1. 原料图。
2. 玉米放锅里煮熟。
3. 青椒和胡萝卜切成丁。
4. 胡萝卜放水里焯一下（我习惯这样，其实直接炒的时候多煸一下也可以，因为早上比较忙，焯一下炒的时候就快一点。）
5. 剥下煮好的玉米粒。
6. 锅里放油，加入玉米胡萝卜青椒炒匀，再加入松籽。调入盐就OK了。