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爽口大拌菜
材料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁。调味：橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
准备材料：
主料:【苦菊】 适量 | 【黄瓜】 适量 | 【生菜】 适量 | 【圣女果】 适量 | 【彩椒】 适量 | 【紫甘蓝】 适量 | 【杏仁】 适量 |
辅料:【橄榄油】 适量 | 【醋】 适量 | 【生抽】 适量 | 【白糖】 适量 | 【食盐】 适量 |
1. 材料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁。调味：橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
2. 将蔬菜浸泡于淡盐水中5分钟。
3. 苦菊、生菜、彩椒、紫甘蓝洗净撕成小朵，番茄对半切开，黄瓜切片。
4. 将洗好切好的蔬菜放入大的容器中。
5. 醋1勺、生抽1大勺、糖1/2勺、盐1/4勺、橄榄油1/2勺拌入蔬菜中，拌匀即可。
准备材料：
主料:【苦菊】 适量 | 【黄瓜】 适量 | 【生菜】 适量 | 【圣女果】 适量 | 【彩椒】 适量 | 【紫甘蓝】 适量 | 【杏仁】 适量 |
辅料:【橄榄油】 适量 | 【醋】 适量 | 【生抽】 适量 | 【白糖】 适量 | 【食盐】 适量 |
爽口大拌菜的做法
1. 材料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁。调味：橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
2. 将蔬菜浸泡于淡盐水中5分钟。
3. 苦菊、生菜、彩椒、紫甘蓝洗净撕成小朵，番茄对半切开，黄瓜切片。
4. 将洗好切好的蔬菜放入大的容器中。
5. 醋1勺、生抽1大勺、糖1/2勺、盐1/4勺、橄榄油1/2勺拌入蔬菜中，拌匀即可。
