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杏仁拌海带
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准备材料：
主料:【海带】 200g | 【杏仁】 50g |
辅料:【调和油】 适量 | 【细香葱】 适量 | 【大蒜】 适量 | 【豆瓣酱】 适量 |
1. 海带提前泡好。
2. 泡好的海带洗净切丝。
3. 坐锅烧水，水开后把海带丝下锅焯熟备用。
4. 杏仁下锅煮五分钟然后泡在清水里。
5. 杏仁去皮。
6. 把杏仁和海带放在大碗里。
7. 蒜和葱切末。
8. 也放在碗里。
9. 坐锅烧油，油热后加入豆瓣酱炒香。
10. 炒香后浇在葱蒜末上面。
11. 加入少许盐拌匀即可。杏仁拌海带烹饪技巧
准备材料：
主料:【海带】 200g | 【杏仁】 50g |
辅料:【调和油】 适量 | 【细香葱】 适量 | 【大蒜】 适量 | 【豆瓣酱】 适量 |
杏仁拌海带的做法
1. 海带提前泡好。
2. 泡好的海带洗净切丝。
3. 坐锅烧水，水开后把海带丝下锅焯熟备用。
4. 杏仁下锅煮五分钟然后泡在清水里。
5. 杏仁去皮。
6. 把杏仁和海带放在大碗里。
7. 蒜和葱切末。
8. 也放在碗里。
9. 坐锅烧油，油热后加入豆瓣酱炒香。
10. 炒香后浇在葱蒜末上面。
11. 加入少许盐拌匀即可。杏仁拌海带烹饪技巧
