自制低脂抹茶冰激淋
把牛奶和香草子/香草精,抹茶粉倒入锅中小火加热,锅边缘出现小气泡即关火,降温,冷却一下。蛋黄和细砂糖倒入另一盆中,隔82度热水。
准备材料:
主料:【
牛奶】 250ml | 【
鸡蛋黄】 3个 |
辅料:【
香草粉】 适量 | 【
抹茶粉】 适量 |
自制低脂抹茶冰激淋的做法
1. 准备材料。
2. 把
牛奶和香草子/香草精,
抹茶粉倒入锅中小火加热,锅边缘出现小气泡即关火,降温,冷却一下。
3. 蛋黄和细砂糖倒入另一盆中,隔82度热水,用电动打蛋器打至乳白色。
4. 将少许香草
牛奶液倒入蛋黄液中拌匀,再将拌匀后的蛋黄液全部倒入香草
牛奶中拌匀。将混合的蛋奶液隔82度热水,用刮刀不停搅拌至呈糊状(请注意不要让水沸腾,并时刻搅拌底部防止蛋黄凝固)。原文中是在锅底开始冒小气泡时关火,由于我用隔盆水浴,所以就在蛋奶液呈糊状后过1分钟关火。
5. 转入冷冻室。冷冻期间如有时间,可以隔半小时拿出来搅拌一次,共搅拌3次,也可以不拿出来。搅拌的口感会比不搅拌的更柔软细腻一些,不过不搅拌其实也没差。 此步骤的目的在于消毒蛋黄,我在上一步打发蛋黄时已进行过消毒,所以此步骤可略省些时间 用滤网将糊状蛋奶液过滤到小盆中,将小盆浸入冰水中。用电动打蛋器高速打2分钟,低速5分钟 此步骤的目的是让空气充分进入冰淇淋液,产生丰富气泡。 小编提示:加上点水果更加健康和低卡哦
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