养颜山药杂豆煲鸡脚

准备材料：

【鸡脚】 6个
【山药】 2截
【瘦肉】 1小块
【花生】 20g
【眉豆】 20g
【桂圆】 5个
【枸杞】 10g
盐适量

养颜山药杂豆煲鸡脚的做法

1.鸡脚剪去趾甲、斩成3段，山药去皮、切片

3.锅中烧水，水开后放入鸡脚焯烫2分钟，捞出沥干

4.焯烫后的鸡脚与瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入锅中

5.加水，没过食材约5厘米，大火滚开后，转小火

6.煲一个半小时左右，放入山药、桂圆和枸杞

7.继续煲半小时左右，至鸡脚软烂即可关火，加适量盐

8.用汤勺充分搅匀，即可食用