煎火腿蛋卷


煎火腿蛋卷
准备材料:

主料: 【鸡蛋 】 200克
【火腿 】 100克
【芹菜 】 30克
【洋葱 】 (白皮)50克
【核桃 】 30克

调料:盐8克
植物油60克
【胡椒 】 【粉 】 5克


煎火腿蛋卷的做法

1.芹菜洋葱分别洗净切成碎丁;

2.核桃仁捣碎备用;

3.蛋打散后,用盐、开水、芹菜洋葱、碎核桃仁和油,调匀成混合蛋液备用;

4.烤锅预热8分钟,倒入蛋液,并用煎铲搅拌成块状;

5.以微波炉高段火力煎5分钟,取出搅拌成糊状;

6.卷制:将火腿平铺于盘上,均匀撒上胡椒少许,放上什锦蛋糊2汤勺,卷成肉卷,并以牙签固定,即可食用。


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