煎火腿蛋卷
准备材料:
主料: 【鸡蛋 】 200克
【火腿 】 100克
【芹菜 】 30克
【洋葱 】 (白皮)50克
【核桃 】 30克
调料:盐8克
植物油60克
【胡椒 】 【粉 】 5克
煎火腿蛋卷的做法
1.芹菜、洋葱分别洗净切成碎丁;
2.核桃仁捣碎备用;
3.蛋打散后,用盐、开水、芹菜、洋葱、碎核桃仁和油,调匀成混合蛋液备用;
4.烤锅预热8分钟,倒入蛋液,并用煎铲搅拌成块状;
5.以微波炉高段火力煎5分钟,取出搅拌成糊状;
6.卷制:将火腿平铺于盘上,均匀撒上胡椒粉少许,放上什锦蛋糊2汤勺,卷成肉卷,并以牙签固定,即可食用。
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