不滤渣的完全营养【鲜奶红豆浆】

红豆里丰富的维生素B群，可以清心养神，健脾益肾，松弛焦虑不安的情绪，也可以养生护肤，加了鲜奶，让上班上课前的儿媳和孙子喝，是营养满满的精力汤喔～

不滤渣的完全营养【鲜奶红豆浆】

准备材料：【红豆】 200g
【鲜奶】 900ml
水 600ml

不滤渣的完全营养【鲜奶红豆浆】的做法

1

红豆洗净，加600ml的水，直接在快锅以「豆类、蹄筋」键煮

2

煮熟后待稍凉，倒入调理机，加入鲜奶打成浆即可

相关标签：

上一篇：南瓜豆浆下一篇：味噌豆浆猪肉锅

更多美食

奶油白酱焗白菜

抹茶花生牛轧糖

卤排骨

蒜茸奶油意大利面

雪耳白果莲子糖水

简单美味快手餐【洋葱

黑糖蜜汁淋芝麻布丁

猪肉粉丝汤

18小时冷藏发酵中种吐

咸蛋苦瓜