其实应该是豆腐冰沙XD 有果汁机的人应该就可以弄成冰淇淋XD 这样一份300g只要133kcal～

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准备材料：义美 【嫩豆腐】 150g
柳营 【鲜奶】 150ml

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豆腐冰沙的做法

1

将豆腐和鲜奶搅匀（我没有果汁机所以是用手，就没那么滑顺囉）

2

冰进冰箱（冷冻），3小时后拿出来搅拌，让口感更滑顺（我是用小冰箱，攻率较低，大台冰箱就是1.5小时）

3

重复4-5次后就可以开吃了！

4

淋上南瓜汁，完成！

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