冷冷的冬天来一碗玉米排骨汤，身体都暖了，海带富含丰富的碘，而且它和玉米还真搭，还有膳食纤维高的杏鲍菇，加上肉质很Q弹的排骨，冷冷天气来一碗，超赞的!

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准备材料： 【龙骨】 6块
【玉米】 2根
【杏鲍菇】 2根
【海带】 2片
【姜片】 少许
【香菜】 少许
盐 少许
【胡椒】 【粉】 少许

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海带蔬食玉米排骨汤的做法

1

食材大集合。

2

龙骨，用热水烫一下，去杂质。

3

所有食材洗净，玉米切段，杏鲍菇切滚刀块，海带切片，香菜切小段备用。

4

煮一锅滚水(约6碗水)，依序放入，海带、龙骨、杏鲍菇、玉米、姜片，煮到滚，再转中火继续煮约20分钟，至所有食材都熟透。

5

最后起锅前，塩、胡椒调味，放上香菜，即可完成。

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