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排骨黑豆汤
准备材料：
想要拥有美好坚挺的胸部
除去遗传因素为最大主因外
均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房
脂肪占2/3
腺体占1/3
脂肪的多少决定乳房的大小。 【黑豆 】 是著名的丰胸食品
不仅富含 【蛋白 】 质、卵磷脂
还含有植物雌激素异黄酮类物质
能有效提高体内雌激素的水平
从而保持乳房的青春美感。而且
它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。用料： 【排骨 】 500克、黑豆50克、盐少许
排骨黑豆汤的做法
1、 黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜；
3、 砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
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