盐曲鳕鱼
**职业妇女下班后,跟时间竞争填饱家人的肚子。 盐曲是最近颇夯的调味料之一,醃鱼醃肉都能衬托出食材本身的滋味!
准备材料: 【
盐曲】 适量
【
鳕鱼】 一片
【
米酒】 少许
【
黑胡椒】 少许
【
橄榄油】 适量
盐曲鳕鱼的做法
![](n360/o3b13qoodzm.jpg)
1
使用盐曲醃鳕鱼。这次是抹好盐曲后放冰箱3-4小时。
![](n360/muqtfmi5irp.jpg)
2
洗去盐曲。撕一张烘焙纸(要能将鱼包覆起来的大小大小)。把鱼放上去,淋上些米酒、洒上黑胡椒、橄榄油。
![](n360/e400hbzrh2e.jpg)
3
把它包起来。(尽量不要有缺口,以免加热时蒸气跑掉)
![](n360/wcgr45sulfb.jpg)
4
放进烤箱(200度,30分钟)**烤箱我没有事先预热。
![](n360/ogwjhj5oszv.jpg)
5
完成!
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