培根敏豆风味鳕鱼[博客培根]
鳕鱼是种风味清淡却又富含营养的鱼类,利用博客培根增加鳕鱼的味道,同时搭配敏豆,让您吃得到鲜嫩的鱼肉及脆脆的敏豆,清爽口感好适合炎热的夏季!整道料理就靠博客培根提味,既不油腻又能恰到好处的显现鳕鱼排的风味,快来试试吧!
准备材料:博客 【
培根】 3条
【
鳕鱼】 1片
【
敏豆】 5根
【
橄榄油】 少许
盐 少许
【
黑胡椒】 粒 少许
【
辣椒酱】 (非必要) 适量
水 少许
培根敏豆风味鳕鱼[博客培根]的做法
![](n360/0pgawkijyzi.jpg)
1
食材大集合。
![](n360/fho0p344451.jpg)
2
敏豆洗净后,切小段备用,可切成斜的较美观。
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3
博客培根也切成小段备用。
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4
热锅放入少许橄榄油,放入博客培根,以小火煸炒,让培根的油脂与香气释放出来。
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5
接着放入敏豆,稍微翻炒至五分熟后将培根与敏豆取出备用。
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6
利用原锅放入鳕鱼片,让鳕鱼片能沾附培根的香气。两面煎熟后,取出盛盘备用。
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7
原锅再放入刚刚的培根与敏豆,加入些许水,并以盐与黑胡椒粒稍做调味;除了加热外,让敏豆更能吸收培根与鳕鱼的汁液。
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8
将培根敏豆置于鳕鱼上,就完成这道味道优雅、清爽不油腻的餐点,也可搭配少许辣酱食用,风味更佳。
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