低脂皮蛋肉燥拌面
皮蛋肉燥是下饭的料理,配饭配面都好吃,制作时需加入葱姜、酱油和糖调味,再将猪肉改成低脂的鸡肉,就是道快速简单无负担的拌面酱了~
准备材料: 【
泡面】 1包
【
鸡肉】 100g
【
皮蛋】 1颗
【
小白菜】 1把
低脂皮蛋肉燥拌面的做法
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1
食材大集合:小白菜切段、皮蛋和鸡肉切丁
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2
热锅煮水,倒入泡面和青菜
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3
约3分钟即可将面和菜盛起,放入汤碗备用
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4
热锅起油,倒入鸡丁拌炒
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5
鸡丁呈现白色,约8分熟时,倒入皮蛋丁拌炒,若觉得干可以加1/4小匙水或酱油
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6
倒入红葱肉燥风味高汤包
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7
快速搅拌,让酱汁渗入鸡丁和皮蛋,就可以倒在刚刚煮好的面上,吃的时候记得搅拌一下喔~
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8
完成
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