1- 【全脂牛奶 】 1000ml(这里用800cc的热水冲泡1.5杯的 【全脂奶粉 】 )
2-DutchladyNaturalYogurt或任何牌子的无防腐剂原味 【奶酪 】 1罐大约150g(或同等量的自制 【酸奶 】 当引子/菌母)
3-细砂糖或 【果糖 】 2-6汤匙(或依个人口味)
4-有机无添加白糖 【蓝莓果酱 】 一罐(300g)或任何无添加防腐剂 【果酱 】 (用多或少自己依口味斟酌增减用量)
5- 【玉米 】 【淀粉 】 或 【树薯 】 淀粉1-2汤匙(也可以完全不用
只是用来增加浓稠度或是用1茶匙的 【鱼胶粉 】 / 【吉利丁粉 】 /Gelatinpowder)
【A.制作酸奶】
2、倒入大约两杯水(400ml)的量拌匀,用小火煮至砂糖充分溶解。
3、水煮开,倒入2杯凉开水(400ml)拌匀,再加入牛奶粉充分泡开。让牛奶降温至45度C(不烫手的温度)
4、把牛奶倒入装有引子(菌母)的容器中,充分拌匀后置入酸奶机中发酵4-5小时至牛奶凝结。没有酸奶机可以用保温箱(在保温箱内放置一大杯的热水)或焖烧锅等等办法发酵。
【B.制作冰激凌】
1、把发酵好的酸奶倒入一个稍大的保鲜盒中,盖起放入冷冻库中90分钟。
2、取出半凝结的酸奶,用电动打蛋器搅打5分钟,盖起再放入冷冻库中90分钟。
3、过90分钟后,再一次充分搅拌酸奶5分钟, 最后加入蓝莓果酱,继续搅打至均匀,盖起放入冷冻库内直至酸奶冷冻结实为止。
4、也可以选择把果酱分散放入酸奶内,用汤匙在酸奶内划线,把果酱拉成斑马纹状,然后就直接盖起冷冻。
5、建议最好把最后搅拌好的蓝莓酸奶分装入几个小个的保鲜盒中,或把酸奶分装在小个的保鲜盒后,再加入一小茶匙的果酱拌两下,再结冻成冰激凌,不但取食方便,也比较卫生。
6、建议享用时加些烤香了的坚果如杏仁粒、臻果、南瓜籽等等, 是个营养丰富的甜点喔!