去骨鸡腿肉，肉质很嫩，料理起来很方便。

---

准备材料： 【去骨鸡腿】 4支
【洋葱】 1/4个
【凤梨】 罐头 1个
【鲜奶油】 适量
【香菇】 2个

---

香烤鸡腿左凤梨奶油酱汁的做法

1

将腿肉旁边油脂切干净，用盐与胡椒醃十分钟。

2

准备凤梨与洋葱金桔

3

酱汁准备先爆香洋葱碎，加入大蒜

4

加入水 盐与胡椒用小火浓缩。放入果汁机打碎。

5

鸡腿醃好，两面沾面粉，下锅煎上色，进烤箱烤15分钟，温度设定190度。

6

全熟取出，淋上凤梨酱汁。

7

盛盘上桌。

---