芥蓝菜和牛肉都是营养价值非常高的食物~去快炒店很喜欢点的芥蓝牛肉~利用咖哩炒酱醃牛肉~简简单单的做咖哩牛肉烩芥蓝~有肉有菜~一盘搞定懒人晚餐~

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准备材料： 【牛肉片】 1盒
【芥蓝菜】 1把
【米酒】 1大匙
【牛头】 牌 【咖哩】 炒酱含油 1大匙
【酱油】 1小匙
【太白粉】 1大匙

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咖哩牛肉烩芥蓝『牛头牌咖哩新食代』的做法

1

食材

2

牛肉片用一大匙的咖哩炒酱~

3

加醃料醃 20分钟

4

芥蓝菜洗净~煮一锅水~水中加一匙的油和一小匙的盐烫熟~起沥干水份铺在盘中~

5

下一匙油~冷油下牛肉~开火~牛肉要一直不断的拌炒~锅边呛一大匙的米酒翻炒至牛肉九分熟即可捞起~

6

将牛肉铺在芥篮菜上就可以上桌囉~

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