五味九孔
每次上餐厅吃五味九孔都意犹未尽,好吃但不便宜。一直都不敢想自己试试看,今天去市场,看到活生生的九孔,忍不住就又买回家,问老板所么做,才知道真正料理时间不用五分钟⋯天啊⋯太成功、好吃。九孔含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钠、钾等,但是属高普林食物,所以痛风和尿酸过高者不宜多吃。但⋯我今晚上真的觉得我好棒,真的好吃。
准备材料: 【
九孔】 9个 约300公克
【
酱油】 少许
白醋 少许
【
冰糖】 少许
䓤切末 少许
姜切末 少许
蒜切末 少许
【
香菜】 切末 少许
【
辣椒】 切末 少许
【
蕃茄酱】 少许
五味九孔的做法
1
九孔买回家用淡水泡约20分钟并贝壳用牙刷刷洗洗净,然后用滚水滚1分钟,即可关火,闷2分钟即可取出,准备盛盘。
2
在同时把䓤、姜、蒜、香菜、辣椒切末等待调成五味酱。
3
用少许酱油、白醋、冰糖、蕃茄酱调成自己喜爱的口味。
4
然后把刚才的材料放入酱汁中,即算完成,我从来不知道五味酱可以这么容易做。真是感谢老板的教导。
5
瞧瞧~够鲜美吧!放入锅中至盘中只有三分钟。
6
依个人喜好放上五味酱即可享受。记得他的肠胃不要吃就好。我以前笨笨的,不知道这么容易就可以完成的美食,想着冰箱还有半斤⋯心情就愉快无比。来~请你也来试试看,真的很好吃⋯
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