酸菜炖老鸭


酸菜炖老鸭
准备材料:

用料原材料: 【老鸭 】 500克
【酸菜 】 200克
姜2小块
清水1500。调味料:盐5克
【鸡精 】 3克
糖1克。


酸菜炖老鸭的做法

1、将老鸭斩件汆水,酸菜切段汆水待用。

2、取净锅上火,放入清水、姜、老鸭酸菜,大火烧开转中火煲45分钟调味即成。

功效

酸菜经腌渍而成,其酸味有刺激食欲、消除疲劳的作用,有利于食物在体内的新陈代谢。

爱心提示

一般人群皆可食用。


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