1. 【牛尾 】 1磅
2.3个小个头的 【洋葱 】
每个切4块。(做时没有 【小洋葱 】
我用了半个洋葱。后来在Sprouts才发现好多种小洋葱。)
3.115克/4oz 【韭葱 】 /Leek,切 【厚片 】 。(这美国店都有
就看上去像 【大葱 】 的东东)
4.115克/4oz 【老姜 】
切大片
5.10瓣 【大蒜 】
6.150克白 【箩卜 】
切大丁
7.6-7杯水
最后放汤里的材料
盐
【黑胡椒 】 面
葱(撕成丝)
1.用个大碗,放入牛尾,用冷水泡2小时,放冰箱里。 这时很多血水就会被泡出来。 倒掉血水,再加水泡。这样换水4-5次。 最后水会几乎没血水。 这方法泡过的牛尾,熬汤时跟本不用去血泡泡,汤直接就很清。
2.大锅下6-7杯水,水开后,下牛尾,大蒜, 老姜, 白箩卜, 韭葱。水开后,火开到最低档/sim,盖上锅盖,熬5小时。 其间不要搅。汤5小时后应该像脱脂牛奶样,淡淡的白色。
3.用个大漏勺滤掉所有的蔬菜,去掉些牛油,只留下牛尾和汤。 去掉牛油的最好办法是把汤放冰箱过夜,第二天拿出来去掉上层冻起来的油。 牛油特不好消化喔,一定要去掉大多数的油才开喝哈。
4.最后加上盐, 黑胡椒面,葱。