【欧洲圣诞飨宴】炉烤菠菜野菇里肌肉卷

传统欧洲节庆佳肴,以里肌肉卷填入乡村风味的菠菜及野菇内料,中间夹以一层鸡肉慕斯馅增添口感,是道与亲朋好友欢聚过节的最佳美馔选择!
【欧洲圣诞飨宴】炉烤菠菜野菇里肌肉卷
准备材料: 【小里肌】 1条
约600g
鸡胸肉】 一块
蘑菇】 100g
切片
香菇】 100g
切片
红葱头】 80g
切碎
菠菜】 叶 60g
百里香】 6枝
青花菜】 1颗
牛蕃茄】 2粒

【欧洲圣诞飨宴】炉烤菠菜野菇里肌肉卷的做法

1

蘑菇香菇炒上色后,加入红葱头爆香,再加入菠菜叶炒至软,以白胡椒及海盐作调味。

2

小里肌划刀片开后摊平,铺上一层薄塑胶袋,以肉槌敲打至约0.5公分厚备用。将鸡胸肉以调理机打成泥状,均匀抹在摊平的小里肌上,再放上炒过的菠菜野菇料。

3

将铺好内料的小里肌卷成圆柱状,用料理绳将肉卷綑绑固定。

4

放入已预热250度的烤箱中,烘烤约15分钟,再将烤箱温度降至180度,烤约20分钟即可。在滚水中加入适量海盐,将青花菜烫熟;牛蕃茄切片洒上适量砂糖,略微煎香即可与烤好的肉卷一同盛盘作为配菜。


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