清炒鱼片


清炒鱼片
准备材料:

【鱼肚 】 档300公克
【红萝卜 】 20公克
【小黄瓜 】 20公克
【玉米笋 】 20公克
葱1支
【姜丝 】 10公克
【辣椒 】 1条
【太白粉 】 适量
盐1小匙
【香菇 】 精1/2小匙
【米酒 】 2小匙
白糖1小匙
水60cc
【香油 】 2小匙


清炒鱼片的做法

1.将鱼肚档以腌料腌至30分钟去腥后,将鱼肚档切成一口适当大小的鱼片。

2.把作法1切好的鱼片,均匀地沾裹上太白粉,放入滚水中汆烫约1分钟,让鱼片汆烫熟透后,捞出来沖凉后,备用。

3.将红萝卜玉米笋切成片后,汆烫一下,熟了后,捞出备用;再把小黄瓜切成片,葱切成葱段,辣椒切成片,备用。

4.另热一锅,把葱段、姜丝辣椒片放入锅中爆香。再将盐、香菇精、米酒、白糖、水、香油放入锅中一起拌炒至沸腾。

5.再把作法2的鱼片及作法3烫熟的红萝卜玉米笋小黄瓜倒入锅中,以大火快速拌炒均匀,即可盛盘完成。


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