法式纸包鱼

烤好的纸包鱼,撕开后瞬间柠檬与百里香的香气四溢,蒜风味油将鱼肉的鲜味提了出来,搭配柠檬让料理多了一份清爽。
法式纸包鱼
准备材料:

【海鲈鱼 】 一尾, 【柠檬 】 半颗, 【彩椒 】 2颗, 【紫洋葱 】 1颗,蒜风味油1大匙, 【黑胡椒 】 2茶匙, 【白胡椒 】 2茶匙, 【百里香 】 叶少许, 【海盐 】 1茶匙, 【白酒 】 1茶匙


法式纸包鱼的做法

1、将半颗柠檬切片、鱼片擦干抹上海盐,将鱼片切段,洋葱与彩椒切块。将烤箱预热至摄氏200度。

2、将鱼片放置于烘焙纸中,淋上蒜风味油、白酒海盐覆盖柠檬片及百里香、洒上粗粒黑胡椒,摺叠烘焙纸将鱼密封包紧,再用棉绳绑紧两端,烘烤约10分钟。

3、烘烤过程中在平底锅上加入蒜风味油,把切块的彩椒与洋葱放入,再加上粗粒黑胡椒白胡椒粉,清炒过后,即可起锅摆盘。

4、将烤好的鱼从烘焙纸中取出,小心将烤鱼放置于清炒时蔬上,再淋上烤纸中烤鱼的酱汁就完成啰!


相关标签:

上一篇:银杏鱼仁 下一篇:鱼蒸蛋