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【木瓜 】 【糯米 】 【小米 】 【红豆 】 【莲子 】 【百合 】 【桂圆 】 【绿豆 】 【薏米 】 【玉米渣 】 【杏仁 】 【花生 】 【红枣 】 【冰糖 】
1、把除木瓜冰糖外的各种料提前浸泡两小时以上。
2、锅中放水,放入泡好的料,大火煮开后转中小火,慢慢炖煮至软烂粘稠。
3、木瓜去皮切丁,放入粥中,再放入冰糖,煮5分钟即可。