桂花蜜山药
吃山药对身体好,尤其是它富含植物荷尔蒙,女孩儿吃了皮肤会好好喔(这应该是咒语~~哈) 台湾有些品种的山药吃起来好爽脆,煮了它觉得好可惜,和口感相似的甜柿一起切成长条形,再淋上一些桂花蜜,就是一份丰富又健康的餐后甜点了~~
准备材料: 【
山药】 约300g
【
甜柿】 1个
【
桂花蜜】 1大匙
【
柠檬汁】 半颗量
【
薄荷叶】 适量
桂花蜜山药的做法
![](n360/wyzmrr4omym.jpg)
1
所有的材料们
![](n360/luidoukttgj.jpg)
2
山药去皮切成长方条状,放入冷开水中浸泡防氧化。甜柿去皮切成长方条状,加柠檬汁拌匀防氧化变色。
![](n360/zrbgkw1yh4v.jpg)
3
将山药沥干水份,与甜柿间格排于盘中成棋盘状,淋上桂花蜜并放几片薄荷叶即完成。
![](n360/54br5sdw35k.jpg)
4
上桌。
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